Net jei turime puikius genus, kurie padeda atitolinti veido odos senėjimo procesus, nereikėtų pamiršti, kad mūsų gyvenimo būdas ir veido odos priežiūra taip pat turi didžiulę reikšmę veido odos išvaizdai mums senstant. Žinoma, kiekvienas žmogus nori elastingos, stangrios, skaisčios, švytinčios ir jaunatviškos veido odos, todėl visuomet galima pasitelkti ne vieną veiksmingą priemonę, padedančią lengviau tai pasiekti.
Veido odos valymas
Svarstote nuo ko pradėti savo veido odos priežiūrą, siekiant jaunatviškesnės odos? Tuomet atsakymas yra vienareikšmiškas – tai veido odos valymas. Tačiau labai svarbu, kad jūsų pasirinktas veido odos prausiklis būtų kuo švelnesnes ir atitinkantis jūsų veido odos tipą. Taip pat, nepriklausomai nuo savo veido odos tipo, turėtumėte vengti veido odos prausiklių, kurių sudėtyje būtų kenksmingų ir odą sudirginti bei ją išsausinti galinčių ingredientų, pvz., benzoilo peroksido, natrio laurilsulfato ar alkoholio.
Veido odos valymui galite naudoti švelnias ir veido odą raminančias prausimosi putas, kurių sudėtyje būtų kofeino, hialurono rūgšties, glicerino, alantoino, natrio PCA ir natūralių augalinių ekstraktų. Toks odos prausiklis nedirgins odos, puikiai pašalins negyvas odos ląsteles, riebalų perteklių ir makiažo likučius, sumažins raukšles, paskatins kolageno gamybą, apsaugos nuo vandens netekimo ir išsaugos odos skaistumą.
Veido odos šveitimas
Reguliarus veido odos šveitimas yra būtina kiekvienos odos priežiūros sudedamoji dalis, tačiau labai svarbu pasirinkti švelnų ir odos nedirginantį šveitiklį, kartu užtikrinant, jog jis nebus naudojamas pernelyg dažnai. Nemaža dalis žmonių naudoja per daug šiurkščius veido odos šveitiklius ir tai daro per dažnai, todėl oda greičiau išsausėja ir sudirgsta – tai ypač aktualu jautriai odai. Todėl veido odos šveitimo procedūrą turėtumėte atlikti vidutiniškai 1-2 kartus per savaitę.
Tuo tarpu, jei nenorite rinktis veido odos šveitiklio, į kasdienę veido odos priežiūrą galite įtraukti ir veido odą tobulinti padedantį alfa hidroksi rūgščių (AHA) ir poli hidroksi rūgščių turintį toniką, kurio dėka galėsite dar lengviau pašalinti negyvas odos ląsteles ir makiažo likučius, kurie galbūt pilnai nenusivalė pirminio veido odos valymo metu. Jei jo sudėtyje bus ir hialurono rūgšties, provitamino B5, malinės rūgšties ir augalinių ekstraktų, jis ne tik švelniai eksfolijuos jūsų veido odą, tačiau taip pat paskatins naujų ląstelių susidarymą, sumažins pigmentines dėmes, padidins odos stangrumą bei elastingumą ir nuramins odą.
Serumas
Serumai daug veiksmingiau nei kitos veido odos priežiūros priemonės geba prasiskverbti į veido odą ir efektyviau atlieka savo darbą, kadangi juose esančių veikliųjų medžiagų koncentracija būna daug didesnė. Galite pasirinkti iš plataus skirtingiems tikslams skirtų veido odos serumų – pradedant intensyvesniu odos drėkinimu ir baigiant jos skaistinimu.
Pavyzdžiui, jei siekiate pašviesinti savo veido odą ir sulėtinti odos senėjimo procesus, jūsų kasdienėje veido odos priežiūroje pagelbėtų veido odą šviesinantis vitamino C serumas su ferulo rūgštimi ir vitaminu E, skvalanu, hialurono rūgštimi, provitaminu B5, glicerinu, bisabololiu ir augaliniais ekstraktais. Jis ne tik sulėtins odos senėjimo požymius, tačiau taip pat padidins odos elastingumą ir stangrumą, sustiprins kapiliarų sieneles, sumažins raukšles ir veido odos netolygumus, paskatins kolageno gamybą ir pašviesins pigmentines dėmes, suteikiant odai daugiau skaistumo. Be to, serume esantys antioksidantai padės apsaugoti odą nuo kenksmingų aplinkos veiksnių, tokių kaip UV saulės spinduliai ir aplinkos tarša.
Veido odos drėkinimas
Bėgant metams mūsų odoje esantis kolageno, elastino, hialurono rūgšties ir kitų odos drėgmei būtinų medžiagų kiekis mažėja, todėl oda tampa sausesnė, joje atsiranda daugiau matomų raukšlių, ji praranda iki tol turėtą stangrumą ir elastingumą.
Būtent todėl šiuolaikiniuose drėkinamuosiuose veido odos kremuose galima rasti tokių medžiagų kaip hialurono rūgštis, skvalanas, provitaminas B5, taukmedžio sviestas, vitaminas E ir kt. Labai svarbu, kad savo kasdienę veido odos priežiūrą papildytumėte lengvos tekstūros intensyviai drėkinančiu veido kremu, kurio sudėtyje būtų drėkinamųjų medžiagų. Toks kremas padės atstatyti natūralų odos drėgmės balansą, išsaugos odos elastingumą ir stangrumą, neleis odai prarasti drėgmės, suminkštins, nuramins ir apsaugos odą.
Tačiau taip pat kartu nepamirškite naudoti ir paakių odai skirto drėkinančio kremo, kuris padės pagerinti labai plonos ir jautrios paakių odos išvaizdą ir būklę.
Odos apsauga nuo saulės
Kasdienis apsauginio kremo nuo saulės naudojimas yra būtinas bet kuriame amžiuje. Labai svarbu nepamiršti, kad plataus spektro apsauginis kremas nuo saulės, kurio SPF yra ne mažesnis nei 30, būtų naudojamas ištisus metus ir bet kokiomis oro sąlygomis – net jei už lango yra darganota ir apsiniaukę.
Kenksmingi UV saulės spinduliai gali padaryti didžiulę žalą mūsų odai, paskatinant ankstyvą odos senėjimą, išsausinant odą, nulemiant raukšlių atsiradimą, hiperpigmentaciją ir netgi padidinant odos vėžio riziką. Todėl nuo šiol į savo veido odos priežiūrą būtinai įtraukite ir apsauginį kremą nuo saulės.
Pabaigai
Žinoma, tai nėra vienintelės priemonės, kurias galima pasitelkti siekiant sulėtinti veido odos senėjimo procesus ir kuo ilgiau išsaugoti gražią, jaunatvišką bei sveiką odą. Kartu taip pat reikėtų atsisakyti visų žalingų įpročių, įskaitant rūkymą ir alkoholio vartojimą, gerti pakankamai vandens, pasirūpinti sveika ir subalansuota mityba, reguliariai sportuoti, ilsėtis ir visuomet atsižvelgti į kintančius savo veido odos poreikius.